Lembre-se: ter uma Autoestima saudável é crucial para realizar os nossos objetivos, ter sucesso e alcançar maiores níveis de bem-estar psicológico e emocional.
A Psicóloga,
Ana Vitorino
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Sabia que a perceção que tem de si mesma não é herdada ou geneticamente determinada?
Ela é simplesmente aprendida através das experiências que vamos adquirindo ao longo da